Perimenopausa
Attività Fisica in Perimenopausa
Con l’arrivo della menopausa, tra i 45 e i 55, il nostro rapporto con la bilancia sembra complicarsi. Che sport fare allora in perimenopausa?
Lo strappo alla regola si trasforma in punizione. E finisce che ce lo ritroviamo...
Aumento di Peso in Perimenopausa: Come Contrastarlo?
Come contrastare l'aumento di peso in perimenopausa? Ecco i nostri consigli.
Dieta bilanciata, nutraceutici a base di fitoestrogeni e attività fisica regolare per contrastare l’aumento di peso in perimenopausa.
Aumento di peso in perimenopausa, come contrastarlo?
Con l’arrivo della perimenopausa,...
Guida all’Uso degli Integratori
Guida all'uso degli integratori
Nel 2013 l’aspettativa di vita degli italiani era di 82,9 anni in media. 85,2 anni per le italiane. Una bella notizia davvero, con delle conseguenze però.
Il paradosso della longevità
Perché vivere più a lungo non...
Emicrania? Povere noi!
L’emicrania altro non è che una causa molto comune di cefalea. Scopriamola meglio!
A soffrirne l'11% della popolazione adulta. Tra questi sono più le donne che gli uomini a subirla, con un rapporto preoccupante: 3 a 1. Il...
Menopausa e Osteoporosi
L’osteoporosi è una malattia delle ossa, che colpisce soprattutto noi donne
Una malattia subdola, chiamata non a caso il "ladro silenzioso", che coinvolge tutto il sistema scheletrico. Impariamo un po' di cose per sconfiggerla.
Le nostre care ossa...
Le ossa,...
