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Aumento di peso

In cerca di soluzioni per perdere peso? Uno spazio virtuale ti aiuta

È nato uno spazio virtuale che contiene informazioni e consigli utili per chi ha deciso di affrontare un percorso per perdere peso.

Sulle soluzioni per perdere peso circolano molti luoghi comuni. Secondo lo studio internazionale ACTION-IO (Awareness, Care, and Treatment In Obesity MaNagement – an International Observation) in Italia il 62% delle persone con obesità cerca di perdere peso con il fai da te, il 9% si affida a prodotti commerciali, il 6% utilizza strumenti digitali. Solo l’8% si rivolge al medico e quando decide di farlo impiega mediamente sei anni prima di contattarlo. Solitamente, quando si cerca di perdere peso senza risultati, alla base ci sono un approccio errato al problema e l’affidarsi a fonti non qualificate o al “sentito dire”.

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Cos’è la trombosi e come si cura?

cos'è la trombosi

Secondo un recente sondaggio della ALT – Associazione per la Lotta alla Trombosi e alle malattie cardiovascolari, solo il 30% degli italiani sa cos’è la trombosi e quali sono le sue conseguenze.

Sedentarietà, predisposizione genetica, cattiva circolazione: sono tutti fattori di rischio per sviluppare una trombosi. Si tratta di una patologia che, se non curata tempestivamente, può rivelarsi fatale. È spesso asintomatica. In alcuni casi si manifestano arrossamento, gonfiore, dolore, bruciore e intorpidimento, solitamente degli arti inferiori. Scopriamo cos’è la trombosi, le sue conseguenze e le cure disponibili.

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Dieta in menopausa – Ecco 3 elementi che non devono mai mancare

Dieta in menopausa

Dieta in menopausa – Calcio, Omega 3 e proteine vegetali che non devono mai mancare

Dopo i 50 anni, il metabolismo cambia. La maggior parte delle donne in menopausa deve faticare molto per riuscire a mantenere un peso forma ideale. Inoltre, con la menopausa le ossa si indeboliscono e potrebbe subentrare l’osteoporosi. Non dimentichiamo, poi, che la carenza di estrogeni che si verifica nell’organismo in questa fase della vita fa aumentare il rischio di malattie cardiovascolari (come infarto e  ictus).

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