Aumento di peso
Aumento di Peso in Perimenopausa: Come Contrastarlo?
Come contrastare l'aumento di peso in perimenopausa? Ecco i nostri consigli.
Dieta bilanciata, nutraceutici a base di fitoestrogeni e attività fisica regolare per contrastare l’aumento di peso in perimenopausa.
Aumento di peso in perimenopausa, come contrastarlo?
Con l’arrivo della perimenopausa,...
Che ne dici di Pranzare con il Gelato?
Che ne dici di pranzare con il gelato?
Siamo arrivati a novembre e tutto vorremo, tranne dimenticare le piacevoli vacanze che si sono concluse troppo presto. Come si fa a continuare a portare con sé quei panorami, quei...
Perché si Ingrassa con la Menopausa?
Cerchiamo di capire perché è così facile ingrassare con l'arrivo della menopausa?
Quando una donna entra in menopausa, ha un’alta possibilità di ingrassare. In media si “conquistano” 6-7 chili di un arco di alcuni anni. Questi chili indesiderati...
Il Corpo come Chiave di Lettura della Salute (anche in Menopausa)
Il corpo come chiave di lettura della salute (anche in menopausa)
Il corpo è una sorta di chiave di lettura. Ci permette non solo di leggere il passato delle società (cfr. con le rotondità della donna nell'antichità), ma...
Aiutare il Metabolismo in Menopausa
Aiutare il metabolismo in menopausa
Ve ne sarete accorte tutte, non c'è dieta che tenga in menopausa. È frustrante! Ma qual è la ragione che ci porta ad accumulare con molta più facilità peso? E soprattutto di chi...
