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La Menopausa è Meglio con gli Ormoni Naturali

Gli Ormoni Naturali sono una risposta per la Menopausa La menopausa si traduce in un cambiamento dell’assetto ormonale e alcune di noi si tratta di un cambiamento brusco. Ma cosa succede? Il cocktail di ormoni che ci ha...

Come migliorarsi la vita con una mezza dozzina di trucchetti

Come migliorarsi la vita con una mezza dozzina di trucchetti Siamo pieni di risorse e spesso le risposte ai problemi di tutti i giorni sono proprio li, davanti a noi. Con delle piccole nuove abitudini siamo capaci...

La Dieta del Buon Umore

Quali sono gli alimenti chiave della dieta del buon umore? La dieta del buon umore è una dieta sana ed equilibrata Al suo interno non ci sono grassi saturi, alcool, prodotti raffinati, alcuni zuccheri quali zucchero bianco, bibite, dolciumi,...

L’ultima Volta che lo Hai Fatto?

Una volta il tuo soprannome era "Miss Etna" e invece oggi ti senti un palloncino sfiatato? Ma chi lo ha detto che superata una certa età si debba fare meno sesso? Ora che hai compiuto (o stai per...

Decalogo per una menopausa “buona”!

Esiste un modo per andare incontro nel modo giusto alla menopausa? Sì, lo ha messo a punto la EMAS (European Menopause and Andropause Society), sintetizzandolo in 10 mosse strategiche: sintomi, diagnosi, stile di vita. Pronte a prendere...

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