Attività fisica in Menopausa
Menopausa più Pancia? – Binomio rischioso il problema del grasso
Menopausa e aumento della pancia, un binomio rischioso quello dell'aumento della parte grassa, soprattutto in zona addominale.
Quello del grasso è un problema durante la menopausa soprattutto il grasso addominale
Il grasso ci trasforma e ci fa anche male....
Rallenta l’Invecchiamento Grazie all’Attività Fisica
Rallenta l'invecchiamento grazie all'attività fisica
Cosa ti accorcia la vita? La lista la conosciamo bene: fumo, cattive abitudini alimentari, alcool, etc. Ma lo sapevi che anche l'inattività fisica gioca un ruolo importate sulla longevità?
La sedentarietà fa male...
L'inattività fisica...
Allenarsi dopo gli Anta? Con il Cane, miglior personal trainer!
Allenarsi dopo gli anta? Sì, con il cane, il miglior personal trainer!
Da sempre il cane, è considerato il miglior amico dell’uomo, ma è anche un perfetto personal trainer per le persone che vogliono restare in forma.
Il cane...
Perché si Ingrassa con la Menopausa?
Cerchiamo di capire perché è così facile ingrassare con l'arrivo della menopausa?
Quando una donna entra in menopausa, ha un’alta possibilità di ingrassare. In media si “conquistano” 6-7 chili di un arco di alcuni anni. Questi chili indesiderati...
Qual è la Differenza tra Attività fisica e Sport?
Benché servano entrambi per mantenersi in forma, attività fisica e sport hanno un significato diverso. E si distinguono anche dall’esercizio fisico.
Sebbene spesso siano considerati sinonimi, per riferirsi in generale ad una vita attiva, c’è differenza tra attività...
