Alimentazione in Menopausa
Gli Esami per i Disturbi Intestinali
Gonfiore o dolore addominale, diarrea, stitichezza, meteorismo: sono tutti sintomi che potrebbero indicare che l’intestino non funziona bene. Ecco quali sono gli esami per i disturbi intestinali da fare.
Oltre ad assimilare e a digerire il cibo, il...
Metabolismo e Menopausa – Aiutare il Metabolismo in Menopausa
Metabolismo e Menopausa, ve ne sarete accorte tutte, non c'è dieta che tenga in menopausa. È frustrante! Ma qual è la ragione che ci porta ad accumulare con molta più facilità peso? E soprattutto di chi è...
Dimagrire in Menopausa! Sì, ma Come?
Dimagrire in menopausa? Una bella sfida quella di dimagrire passati i 50 anni, visto che è opinione comune che siamo destinate a prendere peso e non a perderlo. Come fare per ribaltare questa credenza?
Perdere peso in menopausa...
La scelta del Sale, una Scelta di Salute!
Marino, Integrale, delle Hawaii, dell'Himalaya... Ma cosa metti nell'acqua della pasta?
In un tempo lontano era così prezioso che i soldati dell’antica Roma venivano retribuiti con il sale (di qui la parola salario). Non è un caso che...
Occhio alla Carenza di Iodio – L’importanza dello iodio per la salute
La carenza di Iodio può portare a delle problematiche importanti per la nostra salute, perché la tiroide lo utilizza per produrre gli ormoni della crescita.
Iodio la sua importanza e i segnali della carenza di Iodio
Parliamo di un...
