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Prevenzione e Stile di vita

Sei in sovrappeso? Ecco cosa rischi e a cosa devi fare attenzione

Lungi dall’essere una questione puramente estetica, il sovrappeso ha molti rischi per la nostra salute. Ecco alcuni utili consigli per scoprire se sei sovrappeso e combattere i chili di troppo. In Italia, secondo i dati più recenti elaborati...

6 Cose che Devi Sapere sulla Menopausa

Come si fanno a riconoscere i sintomi della menopausa? Una domanda apparentemente banale, ma che molte donne si fanno quando iniziano a notare una sintomatologia strana: sto entrando in menopausa?

Ok al Caffè, ma Quanto al Dì?

Quanto caffè si può prendere al giorno? La caffeina è l'alleata dei lavoratori notturni (diminuisce la sensazione di sonnolenza), degli studenti (aumenta la lucidità e la risposta mentale) ed anche dei fumatori (il profumo ed il sapore del...

Kit Farmaci da Viaggio

Kit farmaci da viaggio - Quando si parte è essenziale avere con sé il kit dei farmaci da viaggio. È come avere a disposizione una piccola farmacia per far fronte ad eventuali disturbi e proseguire serenamente le vacanze.

Che fare per non ingrassare d’estate?

La prova costume con gli anni che passano diventa un incubo? Intorno ai 50 anni il corpo subisce alcune modificazioni dovute al nuovo assetto ormonale che anticipa l'arrivo della menopausa: intorno a fianchi, glutei e soprattutto all’addome si...

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