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Prevenzione e Stile di vita

Dormire Bene per Vivere Meglio – Qualche utile consiglio dagli esperti

Dormire bene per vivere meglio non è solo un modo di dire Dormire bene è indispensabile per la nostra salute, ecco i consigli per un buon sonno. Ma prima...  ...ti invitiamo a scaricare il pdf “Benessere in menopausa”, il...

Occhio alla Carenza di Iodio – L’importanza dello iodio per la salute

La carenza di Iodio può portare a delle problematiche importanti per la nostra salute, perché la tiroide lo utilizza per produrre gli ormoni della crescita. Iodio la sua importanza e i segnali della carenza di Iodio Parliamo di un...

Donne e uomini non hanno lo stesso cuore! – La salute del cuore

Le differenze tra il cuore delle donne e quello degli uomini hanno differenze tali per cui sono diversi anche i numeri legati alle malattie cardiovascolari tra donne e uomoni! Le malattie cardiovascolari differenze di "cuore" tra maschio e...

Menopausa più Pancia? – Binomio rischioso il problema del grasso

Menopausa e aumento della pancia, un binomio rischioso quello dell'aumento della parte grassa, soprattutto in zona addominale. Quello del grasso è un problema durante la menopausa soprattutto il grasso addominale Il grasso ci trasforma e ci fa anche male....

Come Scavalcare i Problemi della Menopausa?

Superare i problemi della menopausa, come? Uno dei rischi della menopausa è quello di trasformare tutti i giorni della settimana, in tristi lunedì mattina. Come fare allora per superare frustrazione e depressione? Menopausa - Cosa fare quando si...

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