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Prevenzione e Stile di vita - Stile di vita corretto

Problemi di intimità in menopausa – Il consiglio degli esperti

Problemi di intimita durante la menopausa. Sei tra le donne che nascondono problemi di intimità con l'arrivo della menopausa?  Come affrontare i problemi di intimità con il proprio partner durante la menopausa? La menopausa alle volte somiglia alla dogana...

Gli Esami per i Disturbi Intestinali

Gonfiore o dolore addominale, diarrea, stitichezza, meteorismo: sono tutti sintomi che potrebbero indicare che l’intestino non funziona bene. Ecco quali sono gli esami per i disturbi intestinali da fare. Oltre ad assimilare e a digerire il cibo, il...

Metabolismo e Menopausa – Aiutare il Metabolismo in Menopausa

Metabolismo e Menopausa, ve ne sarete accorte tutte, non c'è dieta che tenga in menopausa. È frustrante! Ma qual è la ragione che ci porta ad accumulare con molta più facilità peso? E soprattutto di chi è...

Dimagrire in Menopausa! Sì, ma Come?

Dimagrire in menopausa? Una bella sfida quella di dimagrire passati i 50 anni, visto che è opinione comune che siamo destinate a prendere peso e non a perderlo. Come fare per ribaltare questa credenza? Perdere peso in menopausa...

Attività Fisica in Perimenopausa

Con l’arrivo della menopausa, tra i 45 e i 55, il nostro rapporto con la bilancia sembra complicarsi. Che sport fare allora in perimenopausa? Lo strappo alla regola si trasforma in punizione. E finisce che ce lo ritroviamo...

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