Tra conferme e smentite, la scienza studia i rimedi della nonna, dal miele per il mal di gola alla mela al giorno, per scoprire che i consigli della salute di una volta, non sono da sottovalutare

Colazione da re, pranzo da principi e cena da poverelli. Vecchi detti popolari che trovano un riscontro scientifico nella prevenzione e vari utilizzi per la salvaguardia della nostra salute. Oggi sappiamo per certo che questa abitudine, il mangiare leggero la sera, aiuta il riposo notturno e facilita il ritmo circadiano.

Continue Reading