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Menopausa

Amore, sesso e anziani

Amore, sesso e anziani

Come cambiano l’amore e il sesso dopo i 65 anni? La risposta (ricavata dai sondaggi) è (udite! udite!) in meglio. L’Università del Michigan, prendendo in esame un campione di oltre mille anziani statunitensi, ha rivelato che quasi la metà è sessualmente attivo. Ma come funziona la sessualità nell’arco della terza età?

Complici l’allungamento di vita e il miglioramento delle condizioni di salute generali, la popolazione anziana ha una vita sessuale e relazionale lunga e soddisfacente. Un tempo poteva sembrare una notizia assurda. Oggi meno. Anche se ci riesce sempre un po’ difficile immaginare il sesso tra due persone che hanno superato i 60 anni. Anche se, va detto, che i 60enni di oggi hanno davvero poco in comune con quelli di una volta…

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La pelle di noi 50enni

La pelle di noi 50enni

La pelle è il nostro “indumento”. Ci segue e scandisce le nostre decadi. Tutte abbiamo notato che alle soglie dei 50 diventa più esigente. Chiede tanto. Giustamente! Quali sono allora le scelte giuste da fare? E come proteggerla al meglio?

Noi donne abbiamo un grande vantaggio rispetto agli uomini. Non solo una forza sovraumana, dalla nostra parte abbiamo anche le parole: nel caso di uomini si parla di vecchiaia. Per noi ne viene usata un’altra, sempre più spesso: menopausa.

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In menopausa chi si ferma è perduta!

In menopausa chi si ferma è perduta!

Movimento, attività fisica, allenamento costante, sono le scelte migliori per chi vuole vivere una menopausa (e post-menopausa) in salute. Ma quali attività scegliere?

Dopo dodici mesi di assenza di mestruazioni potete dare il benvenuto alla vostra menopausa. Una conquista non da poco (solo una fortunata minoranza delle nostre antenate la conosceva). Questo “regalo” comporta un impegno, per preservare al meglio la nostra salute, fisica e psichica.

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