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È bene sapere

Tutti i motivi per provare gli audiolibri

provare gli audiolibri

Ti permettono di ascoltare il romanzo che non hai proprio il tempo di leggere in macchina, mentre fai le faccende domestiche o mentre aspetti il tuo turno in coda. Parliamo di tutti i vantaggi degli audiolibri.

Siamo abituate a vivere utilizzando soprattutto il senso della vista: teniamo lo sguardo fisso su smartphone, tablet e pc in qualunque momento della giornata. Ciò ci porta a sottovalutare un senso fondamentale: l’udito.

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Cisti alle ovaie: quali sono i sintomi?

cisti alle ovaie

Le cisti alle ovaie sono molto frequenti e quasi sempre benigne, ma possono costituire un campanello d’allarme se si formano in menopausa e post-menopausa. Ecco quali sono i sintomi a cui prestare attenzione.

Le cisti ovariche sono delle cavità o sacche che si formano nell’ovaio, di dimensioni variabili a contenuto liquido. Possono interessare una o entrambe le ovaie. Sono quasi sempre benigne e si formano più frequentemente nella pubertà e nell’adolescenza, quando la produzione ormonale da parte delle ovaie è irregolare. Sono più rare e possono essere un campanello d’allarme quando si presentano dopo i 40 anni o nel post-menopausa, poiché potrebbero essere di natura tumorale. Per questo motivo, è importante sapere quali sintomi possono comparire in presenza di cisti alle ovaie.

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Per una menopausa “più” facile

Cimicifuga - Per una menopausa più facile

La menopausa è come un abito. Posso indossare lo stesso che indossava mia nonna (“Fine dell’età fertile, inizio della naftalina!”) oppure cucirmene uno che fa al caso mio, che mi permetta di continuare a vivere la mia vita, magari arginando i tipici problemi del climaterio, come le odiate vampate. Ma da dove comincio? Proviamo con la cimicifuga!

Quando qualche anno fa ho percepito che la sintomatologia del climaterio si stava avvicinando (vampate, insonnia, irrequietezza…) sono corsa in uno dei due posti dove vado quando ho un problema: nella mia farmacia di fiducia (il primo è la libreria). La titolare, che mi piace molto perché mi suggerisce sempre prodotti naturali, non mi ha fatto neanche finire di parlare e mi ha detto subito Cimicifuga racemosa. Da quel giorno ho imparato molto su questa pianta, “amica delle donne”, anche a sceglierne, su suo consiglio, la versione che funziona 😉

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