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Disturbi del sonno

Dormire Bene per Vivere Meglio – Qualche utile consiglio dagli esperti

Dormire bene per vivere meglio non è solo un modo di dire. Dormire bene è indispensabile per la nostra salute, ecco i consigli per un buon sonno Un buon sonno ci mantiene in salute. Durante il sonno il corpo...

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 Poco sonno = tanti disturbi, soprattutto per noi donne! Questo articolo potrebbe iniziare con una parola chiave: Yawn. Una parola che in inglese ha un significato chiaro: sbadiglio! Ed è così infatti che, non solo inizia, ma prosegue, la...

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Come si fanno a riconoscere i sintomi della menopausa? Una domanda apparentemente banale, ma che molte donne si fanno quando iniziano a notare una sintomatologia strana: sto entrando in menopausa? Cerchiamo allora di capire quelli che sono i sintomi...

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