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Marta S.

Artrosi lombare, il mal di schiena più frequente tra i “diversamente giovani”

Artrosi lombare

Il dolore alla schiena può presentarsi, nei soggetti di età avanzata, a causa di una patologia chiama Artrosi Lombare. L’artrosi è una malattia cronica e può provocare un dolore ad intermittenza e con diverse fasi di intensità. Una delle patologie provenienti dall’artrosi è l’artrosi lombare, una malattia degenerativa e cronica, che interessa la zona lombare della colonna vertebrale, dovuta alla corrosione della cartilagine che ricopre le vertebre.

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Nega, ridi, ama – Diario tragicomico di una menopausa (di Rossella Boriosi)

Nega, ridi, ama - Rossella Boriosi - Menopausa

Nega, ridi, ama – Diario tragicomico di una menopausa (di Rossella Boriosi)

Una volta la menopausa era vissuta come una piccola morte. Una malattia, se ti andava bene. La consuetudine era quella di mettere da parte le donne che avevano raggiunto i 50. Quelle che avevano esaurito l’unico compito che la società riconosceva loro: far figli e tirarli su. Insomma, una volta era consuetudine confondere la vita stessa, con la capacità di metterla al mondo, la vita. Oggi non è più così. Per molti aspetti è esattamente il contrario. Dai 40 in poi la donna sembra rimettersi al centro delle sue giornate, e se la riprende con determinazione la vita, fin qui dedicata spesso dando la precedenza agli altri.

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Perimenopausa, stop a fumo e superalcolici

Perimenopausa, stop a fumo e superalcolici

C’è più di un motivo per smetterla con fumo e superalcolici in perimenopausa.

Fumo e superalcolici sono nemici della nostra salute a qualunque età, ma ancora di più in perimenopausa.

Perché smettere di fumare in perimenopausa?

Gli estrogeni, tra le altre funzioni, hanno quella di proteggere le donne dalle malattie cardiovascolari. Come sappiamo, con l’arrivo della perimenopausa si verifica un calo nella produzione di estrogeni ed  è dunque necessario in questa fase più che mai evitare tutto ciò che può risultare dannoso per cuore e vasi sanguigni, come il fumo.

Il fumo, inoltre, è un fattore di rischio per lo sviluppo dell’osteoporosi, patologia che affligge moltissime donne in menopausa. La nicotina restringe i vasi sanguigni attraverso i quali avviene il trasporto di sostanze nutritive alle ossa, mentre altre sostanze contenute nel tabacco accelerano la distruzione del tessuto osseo.

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