Frattura del femore? Un rischio sottovalutato

Dei 100.000 casi all’anno, 8 su 10 interessano le donne. Una vera piaga per il sistema sanitario nazionale, anche considerando che si tratta di numeri destinati a crescere, così come l’età media degli italiani…

Nel 2017 in Italia si sono verificate circa 560.000 fratture da fragilità. Fratture che mandano a terra, letteralmente, anche il nostro sistema sanitario nazionale (9,4 miliardi di euro sono imputabili a questa voce). Vista l’età media e la longevità degli italiani, si tratta di numeri che non possono far altro che crescere…

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Come scavalcare i problemi della menopausa?

Uno dei rischi della menopausa è quello di trasformare tutti i giorni della settimana, in tristi lunedì mattina. Come fare allora per superare frustrazione e depressione?

I sintomi li conosciamo bene, più o meno tutte li abbiamo incontrati almeno una volta nel nostro percorso:

  • Frustrazione
  • Senso di pigrizia
  • Mancanza di stimoli e forze
  • Demotivazione
  • Senso di inadeguatezzaContinue Reading

Dimagrire in menopausa! Sì, ma come?

Dimagrire in menopausa! Sì, ma come?

Una bella sfida quella di dimagrire passati i 50, visto che è opinione comune che siamo destinate a prendere peso e non a perderlo. Come fare per ribaltare questa credenza?

Chi di noi può dire di non aver mai usato la scusa “Sono in menopausa” per giustificare quei chiletti di troppo, così evidenti sul giro vita e sui fianchi? Ecco, forse oggi è arrivato il momento di passare dalle scuse ai fatti. Insomma, di rimboccarsi le maniche. Fatelo per la prossima prova costume, per il prossimo amore, per il prossimo shopping. Ma soprattutto fatelo per voi, visto che un corpo sano e in forma, vuol dire anche una vita sana e in forma!

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