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marzo 2018

Ella & John – Il film sulle scelte coraggiose che si fanno con l’età (in questo caso la Quarta Età)

Ella & John – Il film sulle scelte coraggiose della Terza Età

Ella & John – Il film sulle scelte coraggiose che si fanno con l’età (in questo caso la Quarta Età)

Quanto è difficile ancora oggi parlare di vecchiaia? Molto. Per questo ci è piaciuto molto l’ultima pellicola di Virzì, Ella & John (con Helen Mirren e Donald Sutherland). Un piccolo capolavoro dedicato alla quarta età (generalmente tra i 75 e i 90 anni).

Iniziamo subito con il dire che se avete visto il trailer, avete già riso tutte e 3 le volte (o poco più) previste dalla sceneggiatura. Non è un film da ridere questo, ma un film per riflettere su questa età della nostra vita, oggi una conquista diffusa, visto che il nostro Paese è tra i più longevi del mondo, con una media che supera gli 83 anni (negli Stati Uniti è 78).

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Salute delle ossa – 10 buone abitudini per preservarla

Salute delle ossa – 10 buone abitudini per preservarla

Nel mondo, la fragilità ossea colpisce una donna su 4 dopo i 40 anni e causa 25mila fratture al giorno. In molti casi, la fragilità ossea è dovuta all’osteoporosi, che in Italia colpisce circa 3 milioni e mezzo di donne, soprattutto nella fase della menopausa e del post-menopausa. In queste fasi della vita, infatti, la quantità di estrogeni presenti nell’organismo si riduce. Ciò comporta una riduzione della quantità di calcio che si fissa nelle ossa, quindi un maggior rischio decalcificazione ossea e di osteoporosi.

Eppure prevenire la fragilità ossea e l’osteoporosi è possibile!

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Ha senso ha parlare di mestruazioni in menopausa?

Ha senso ha parlare di mestruazioni in menopausa?

Il pretesto per parlare di mestruazioni è un libro che ho finito di leggere proprio in questi giorni. A scriverlo una giornalista francese, Élise Thiébaut, classe 1962 (in menopausa quindi!), che tira fuori dal baule (compreso quello dei ricordi, visto che vanta, un po’ come tutte noi, circa 30 anni di “rosse”…) la sua esperienza con le mestruazioni.

Il titolo del libro è tutto un programma: Questo è il mio sangue – Manifesto contro il tabù delle mestruazioni (traduzione di Margherita Botto). Non solo un libro quindi, ma un vero e proprio manifesto della rivoluzione mestruale in atto.

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